Depok | pikiranrakyat.org – Dalam rangka mencegah Anxiety Disorder atau gangguan stres yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, Kita Inspirasi Community bekerja sama dengan Visioner untuk mengadakan penyuluhan kesehatan mental di sekolah-sekolah yang berada di Kecamatan Tapos, Kota Depok. Penyuluhan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang gejala-gejala gangguan stres kepada siswa-siswi, sehingga mereka dapat mengidentifikasi gejala tersebut dengan mudah.
Pada penyuluhan yang diadakan pada Jumat (14/4/2023) ini, narasumber dr. Yudith Rachmadiah, M.K.M, selaku Founder Kita Inspirasi Community turut hadir dan memberikan penjelasan tentang gejala-gejala gangguan stres serta jenis-jenis stressor. Dalam materi yang disampaikan oleh Muhammad Rizqi Fachrizal, selaku Founder Visioner, ia menyampaikan pentingnya memanfaatkan kesempatan dalam kegiatan ini untuk aktif bertanya tentang berbagai hal kesehatan mental, sehingga siswa-siswi dapat memiliki fokus yang efektif dalam proses belajarnya serta memiliki cita-cita untuk melanjutkan ke jenjang perguruan tinggi.
Menurut Muhammad Rizqi Fachrizal, remaja saat ini cenderung lebih suka menghabiskan waktu untuk bermain media sosial ketimbang sosialisasi atau berorganisasi. Hal ini menyebabkan mereka jarang memperhatikan gejala-gejala kesehatan mental, seperti perubahan perilaku, kesulitan berkonsentrasi, dan sebagainya. Oleh karena itu, penyuluhan kesehatan mental di sekolah-sekolah merupakan upaya untuk meningkatkan kesehatan mental generasi yang positif terutama pada remaja.
“Remaja saat ini cenderung lebih suka menghabiskan waktu bermain media sosial ketimbang sosialisasi apalagi berorganisasi, kemudian jarang memperhatikan gejala kesehatan mental, seperti perubahan perilaku, kesulitan berkonsentrasi, dan sebagainya. Oleh sebab itu pada kali ini diselenggarakan penyuluhan kesehatan mental sebagai upaya meningkatkan mental yang positif terlebih generasi yang sehat”, ucapnya.
dr. Yudith Rachmadiah, M.K.M mengulas secara detail tentang gejala-gejala dari gangguan stres dan jenis-jenis stressor yang dapat menyebabkan gangguan tersebut. Dengan adanya penyuluhan ini, siswa-siswi diharapkan dapat lebih memperhatikan kesehatan mental mereka serta dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang gejala-gejala dan jenis-jenis stressor yang dapat terjadi dalam kehidupan mereka sehari-hari.(NW)
