Sumut | pikiranrakyat.org – Cuaca ekstrem hujan dan suhu panas melanda beberapa negara di belahan bumi. Untuk itu perlunya menjaga tubuh agar terhindar dari dampak dehidrasi (kekurangan cairan dalam tubuh), perbanyak minum air putih serta kurangi kegiatan yang kurang penting diluar rumah.
“Saat ini cuaca ekstrem telah melanda berbagai negara dibelahan dunia, terutama di Kabupaten Asahan. Suhu panas kini telah mencapai 34° – 35° C. Untuk menghindari dehidrasi, perbanyak minum air putih dan kurangi aktifitas yang tidak terlalu penting diluar rumah,” ujar Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Asahan, dr Nanang Fitra Aulia, SpPk kepada pikiranrakyat.org, Senin ( 24/07/2023 ) pukul 12.00 WIB diruang kerjanya.
“Selain perbanyak minum air putih dan mengurangi aktifitas diluar rumah, tetap jaga kondisi kesehatan tubuh. Masyarakat juga diminta untuk memakai pelindung kepala seperti topi, payung dan lainnya saat akan berpergian keluar rumah,” terangnya.
Masyarakat juga harus selalu menjaga dan memperhatikan kondisi kesehatan tubuh, intinya harus tetap berprilaku hidup bersih dan sehat. Disarankan perbanyak minum air putih minimal 2 liter per hari, jangan menunggu haus baru kita mengkonsumsi air putih. Sebab tekanan suhu panas ekstrem ini bisa mengakibatkan sampai ke sistem pembuluh darah di otak.
Kalau masyarakat hendak berpergian atau beraktifitas diluar rumah, pakailah selalu alat pelindung kepala seperti topi dan lainnya, Bila ada permasalahan keluhan sakit atau masalah kesehatan lainnya dihimbau agar segeralah datang ke fasilitas kesehatan umum untuk dilakukan pemeriksaan serta pengobatan.
“Memang untuk sampai saat ini dinas kesehatan Kabupaten Asahan belum ada menerima data ataupun keluhan dari masyarakat terkait akibat cuaca ekstrem panas. Dinas kesehatan Kabupaten Asahan juga akan terus menghimbau agar masyarakat dapat menghindari dehidrasi akibat dampak dari cuaca panas ini,” tutup Nanang Fitra. (Joko)
, perbanyak minum air putih serta kurangi kegiatan yang kurang penting diluar rumah.){kind=link}